La luna y el soltar
Soltar no es un acto heroico. Es simplemente abrir las manos.
Diario Vivo
Reflexiones, notas, silencios. Un cuaderno abierto.
Las manos tambien recuerdan
El cuerpo no olvida. Solo espera el momento seguro para recordar.
Hoy me senté en silencio
Sin musica. Sin podcast. Sin nada que hacer. Solo el sonido de la tarde entrando por la ventana.
El arte de no hacer
Hoy no hice nada productivo. Leí, caminé, miré las nubes. Y fue el día más fértil de la semana.
El bosque siempre estuvo aqui
Hoy, después de la sesión, el sol entraba oblicuo por la ventana. Y pensé: esto es la terapia. No arreglar lo roto. Sino recordar lo intacto.