Lo que me enseñó la higuera
Hay una higuera en el jardín que llevo meses observando. En invierno parecía muerta. Las ramas desnudas, la corteza gris, nada prometía que dentro hubiera…
Diario Vivo
Reflexiones, notas, silencios. Un cuaderno abierto.
Lo que el cuerpo susurra
Esta mañana, mientras preparaba el té, noté que tenía los hombros cerca de las orejas. Sin darme cuenta. Sin estar estresada por nada en concreto.…
La luz que se alarga
Los días se estiran como un gato al sol. Anochecía tarde y yo seguía en la terraza, sin ganas de encender ninguna luz artificial. El…
La luna y el soltar
Soltar no es un acto heroico. Es simplemente abrir las manos.
Las manos tambien recuerdan
El cuerpo no olvida. Solo espera el momento seguro para recordar.
Hoy me senté en silencio
Sin musica. Sin podcast. Sin nada que hacer. Solo el sonido de la tarde entrando por la ventana.
El arte de no hacer
Hoy no hice nada productivo. Leí, caminé, miré las nubes. Y fue el día más fértil de la semana.
El bosque siempre estuvo aqui
Hoy, después de la sesión, el sol entraba oblicuo por la ventana. Y pensé: esto es la terapia. No arreglar lo roto. Sino recordar lo intacto.