🌿 Bienestar integral en Asturias

Vuelve a tu centro. Reconecta con tu esencia.

Un espacio seguro donde cuerpo, mente y emociones se encuentran. Te acompaño en tu proceso de transformación con un enfoque holístico que integra Medicina Tradicional China, Quiromasaje, Pilates MAT y autoconocimiento.

Bienestar Integral

Cuatro pilares para tu bienestar

Un enfoque holístico que abarca todas las dimensiones de tu ser para un equilibrio real y duradero.

Cuerpo

Libera tensiones, mejora tu postura y recupera la vitalidad a través del masaje de bienestar consciente y el movimiento consciente.

Mente

Encuentra claridad mental y reduce el estrés con técnicas de relajación profunda y acompañamiento emocional.

Emoción

Crea un espacio seguro para explorar tus emociones y desarrollar herramientas para una vida más auténtica.

Energía

Restablece tu flujo energético con acupuntura de microsistemas y Medicina Tradicional China.

Servicios

Tu camino hacia el bienestar

Cada servicio está diseñado para atender tus necesidades únicas. Elige el que mejor resuene contigo.

Masajes y Cuidado Corporal

Masajes y Cuidado Corporal

Quiromasaje, drenaje linfático y técnicas manuales para liberar tensiones, mejorar la circulación y reconectar con tu cuerpo.

⏱ 60–90 min 50 €
Más información
Acupuntura de Microsistemas

Acupuntura de Microsistemas

Acupuntura auricular, craneal y podal. Técnicas precisas para restaurar el flujo energético y aliviar dolencias específicas.

⏱ 60 min 55 €
Más información
Pilates MAT

Pilates MAT

Sesiones individuales o en grupo reducido. Fortalece tu core, mejora la postura y recupera la conexión mente-cuerpo.

⏱ 60 min 45 €
Más información
Acompañamiento Emocional

Acompañamiento Emocional

Un espacio seguro para explorar tus emociones, encontrar claridad y herramientas para vivir desde la calma y la autenticidad.

⏱ 60 min 55 €
Más información
Dámaris Fernández Pastor
Tu acompañante holística

Dámaris Fernández Pastor

Soy Dámaris, acompañante holística apasionada por acompañar a las personas en su camino de autoconocimiento y bienestar. Creo firmemente que cada persona tiene dentro de sí la capacidad de sanar, y mi labor es ofrecerte las herramientas y el espacio seguro para que puedas redescubrir esa fuerza interior.

Mi enfoque integra Medicina Tradicional China, Quiromasaje, Pilates MAT y acompañamiento emocional en un proceso personalizado que atiende cuerpo, mente y emociones como un todo interconectado.

Conóceme
Trayectoria

Experiencia y formación

Más de 12 años de formación continua y más de 1000 sesiones me avalan como tu guía en este proceso.

12+ Años de experiencia
1000+ Sesiones realizadas
5+ Disciplinas integradas
2013

Inicio de mi formación en Medicina Tradicional China

2015

Certificación en Quiromasaje y Técnicas Manuales

2018

Formación en Acupuntura de Microsistemas

2020

Pilates MAT: Nivel Avanzado y Terapéutico

2023

Apertura de mi propio espacio en Oviedo

Testimonios

Lo que dicen de mí

Las palabras de quienes ya han empezado su camino hacia el bienestar.

Conocer a Dámaris, es lo mejor que me ha pasado en mucho tiempo.

Tiene la capacidad de meter su mano en tu alma y sacar cargas que ni siquiera sabías que llevabas.

En algunas sesiones, he llorado lo más grande e alucinado, entendiendo, descubierto cosas. Me ha dejado agotada varios días. Pero nunca he tenido miedo.

Tenía muy claro que quería avanzar y dejar atrás pesos y personas que ya no me aportaban nada. Y para eso, hay que ser muy valiente y estar decidida.

He descubierto enfados y dolores que no comprendía.

Ahora veo la vida con otro entendimiento y con otra COHERENCIA.

Es como ir al fisioterapeuta, sabes que te hará daño, pero luego la liberación es indescriptible.

No creo en los milagros, creo en su profesionalidad y en mis ganas infinitas de crecer.

Tengo claro que después de ese trabajo, hay que hacer un mantenimiento, para que no vuelva a instalarse en mi vida cosas que ya no quiero.

M.G. Posemato Programa Raíz

Después de hablar contigo el otro día, empecé a ver un vídeo de meditación para proteger mi energía. La verdad es que ayer estuve mucho más relajada: visualizaba bolas de energía, de protección, y cómo soltar la energía que no es mía — esos pensamientos que llegan, por ejemplo en forma de ansiedad: «tengo hambre, tengo que comer»… Y me decía: este pensamiento no es mío, fuera. Tuve un día súper tranquilo. Tengo que aprender a identificar y descartar lo que no me pertenece… y creo que voy en el camino.

Silvia Movimiento Consciente

Fue una experiencia diferente. Estoy muy acostumbrada a trabajar desde la conciencia y la mente, pero en esta sesión sentí que podía llegar a otro lugar, conectar con cosas que están dentro de mí y que quizás necesitan ser escuchadas de otra manera. Me sentí muy acompañada, con mucha calma y mucho respeto, sin tener que forzar nada. Salí con una sensación muy bonita, como si algo se hubiera removido dentro de mí.

Sabrina Terapia Almica

Tu camino hacia el bienestar empieza con un primer paso

No necesitas tenerlo todo claro. Solo necesitas dar el primer paso. Hablemos sin compromiso, te escucharé y juntas encontraremos el camino que mejor se adapta a ti.

📔 Cuaderno abierto

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☽ "Tu energía es tu medicina. Cuídala, ámala y alíneate con tu verdad interior." ✿ "Acepto que el ego y el amor forman parte de mi vida." ❀ "Cuando sano en mí, el vínculo se transforma." 🌙 "No necesitas cambiar tu sensibilidad, necesitas un entorno que te comprenda."